항암쥬스
비트세척후 껍질을깍고 🥕당근은부드러운 수세미로세척
껍질에 영양분이 엄청👍많다고해요 👉🤭
🍌바나나 🍅방울토마토는 소금식초물에10 동안 담가두어다기건져세척
재료준비 다 햇어요~~♡👉👩🍳⚘
비트랑 🥕당근은 깍뚝썰기해서 찜기에 무르도록 찔준
🍌바나나는 반잘라서 펜에 노릇노르싸게 구웟어요
🍅방울토마토는 뜨거운물에 데쳐서 껍질을재거햇어요
믹스기로 곱게갈 준비햇어요
비트랑 🥕당근찔때 냄비에 부엇던물로
믹스기에 부어서 갈아줄거예요
그래야 잘갈아지거덩요~~🤭
비트랑 🥕당근 🍌바나나 🍅토마토을 휘리릭 곱게 갈앗어요~~^^👩🍳
믹싱볼에 소금이랑 올리브유을 취향에 맟쳐 넣어서
잘썩어 주세요
오늘에 완성품 뿌듯하네요☺️
항암환자는 익혀서 먹어야돼용
이것먹고 변비 싸~악~~🤭
빠른 쾌유을 바라는 마음으로~~⚘